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Nordic Walking - Steigern Sie Ihre Leistung -
Das Nordic Walking hat alle Vorteile des normalen Walkings. Die intensive Armarbeit durch
den Stockeinsatz ermöglicht ein deutlich verbessertes Muskeltraining für den Oberkörper und einen noch höheren Kalorienverbrauch.
Nordic Walking verbessert bei Ihnen die Ausdauer, die Beweglichkeit, die Muskelkraft und die innere Balance. durch die höhere Effizienz beim Nordic Walking wird das Verbrennen von Kalorien (Gewichtsreduktion) einfacher. Nordic Walking reduziert die Belastung der Kniegelenke, besonders bei übergewichtigen Personen.
Versuchen Sie es! Dieser Nordic Walking-Kurs richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Besuchen Sie unseren Kurs und erfahren Sie wie Sie auf sanfte und einfache Art und Weise zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden kommen.
| Kursleitung |
Physiotherapeutin und Nordic Walking Instruktorin
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| Kursort |
Wohnheim Riggisberg, Physiotherapie |
| Kurstag |
Unbestimmt |
| Kursdauer |
Unbestimmt |
| Kurszeit |
Unbestimmt |
| Kurskosten |
Fr. 95.- für 5 Lektionen (inkl. Stockmiete), bar zu bezahlen am ersten Kurstag.
Personen mit Zusatzversicherung, die bei Helsana, Konkordia, Wincare usw. versichert sind, erhalten 50% des Kursgeldes zurückerstattet (Max. Fr. 200.- / Jahr). |
| Versicherung |
Ist Sache der TeilnehmerInnen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab |
Anmeldung und
Infos
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Physiotherapie Wohnheim Riggisberg, 3132 Riggisberg
Tel. 031 808 81 38
qualitop anerkannt
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